睡觉磨牙有可能是最近过度劳累,精神压力过大引起的,或者是缺钙引起的,可以适当的补充点钙剂,平时要注意休息,避免熬夜,不要过于劳累,要保持心情舒畅,不要有过大心理压力。
由于磨牙症的病因不明确,机制复杂,其治疗方法也种类繁多,目前还没有公认的能够完全停止磨牙的特异性治疗方法,现有的治疗都是为了消除磨牙症状,降低肌张力,保护口颌系统的功能,治疗方法有心理及行为学治疗,肌肉松弛治疗,药和治疗药物治疗等。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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