医生回复区
2021-09-28 16:32:31 我要投诉
指导意见：
您好，孕妇可以吃苋菜的。孕期在蔬菜的在选择上要注重多种多样，新鲜应季，随吃随买。每天蔬菜的摄入量最好在400克以上，其中至少有一半是深色蔬菜，蔬菜的品种至少达到3~5种以上。
2021-09-28 16:39:22 我要投诉
见菜孕妇是能吃的，孕期就是应该多吃蔬菜水果，补充足量维生素，提供胎儿需要物质，多摄入优质蛋白质，含不饱和脂肪酸以及磷脂多的食物可以促进胎儿大脑发育，孕晚期注意补充铁元素以及钙元素。
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