平时需要规律,生活作息习惯,早睡早起,避免熬夜,而且需要多运动锻炼,多参加户外运动!肾虚患者可以服用六味地黄丸调理,失眠者可以通过服用安神补脑液、睡眠安定等药物进行治疗。常用的活血营养神经和改善循环的药物。注意多喝水,不要吃辛辣食物,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
指导意见:
如果出现了肾虚耳鸣可以使用耳聋左慈丸,而如果出现了失眠,并且出现了脑供血不足,头痛头晕,可以使用氟桂利嗪胶囊,需要配合使用中药进行治疗的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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