怕老年痴呆怎么办

男 | 67岁 2021-09-28 21:25:42 2人回复来自

健康咨询描述：怕老年痴呆怎么办

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老年痴呆病是不可逆的，目前尚没有一种特效药能够治愈，但是平时养成良好的生活习惯，可以预防老年痴呆，平时多注意休息，不要过度劳累，多吃新鲜水果和蔬菜，戒烟戒酒，保持好的心情。

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预防老年痴呆应该从饮食入手，人体老化免疫力下降以及痴呆都可能是自由基在捣鬼，所以如果想要预防老年痴呆，就应该从消灭自由基入手，平时要多吃一些抗氧化营养食物，这些食物主要是包含维生素C，维生素B以及含有胡萝卜素等食物。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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