这个改变不了脑动脉硬化的,那么需要选择健康的生活方式,不要抽烟喝酒不要吃油腻的油炸的食物,防止血管进一步的硬化,那么这个脑动脉硬化可以吃阿司匹林肠溶片,阿托伐他丁钙片的药物治疗,可以适当的运动
指导意见:
跪膝盖法的好处,对于年轻来说可以避免长痘、手脚冰凉等现象。而对于老年人可以起到增加血液循环,能够稳定血压,减少心脑血管疾病的发生。能够缓解静脉曲张和下肢水肿。
跪膝法方法比较简单,使身体呈L形,跪在垫子上,小腿一定要紧紧贴在垫子上,腰背一定要挺直,将注意力集中在膝盖上,缓缓地前进、后退,速度不宜过快。
温馨提示:
提倡不吸烟,不饮烈性酒或大量饮酒,合理膳食,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压,脂肪症,高脂血症等。防止发胖。
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