患更年期综合征应如何调理？

      更年期综合症患者首先应该调整饮食习惯。可以多吃，用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣煎炸的油腻食物。进行户外运动，增强体质，适当进行运动。对缓解情绪也有帮助，发现自己感兴趣的事情，部分更年期的女性为家庭服务。建议可以找到自己感兴趣的事情。
      

      病情分析：
      你好，一旦确定是更年期综合症，这是女性常见的病症，一般维持时间长短不一，有些人甚至持续10年以上，所以积极的治疗，对女性的身体健康肯定有好处。
      指导意见：
      一般情况只要确定是更年期综合症，那这种情况可以考虑口服中药西药等等治疗，但是口服这些药物之前需要根据患者的意见以及病人症状的轻重，还有相关的检查结果。