日常多参加体育锻炼,得了肾结石的人群,可以通过运动来促进血液的循环,加强身体的新陈代谢,可以通过运动来促进结石慢慢的排出体外,但是不要参加剧烈的运动,慢跑、散步都是可以的,除此你还要运动后等1-2小时,多喝温热的水
根据你的这个主要就是会有左肾结石的这种情况,如果是不大的话,一般都是没有大问题的,这个一般如果是排出来之后的话,注意饮食,多喝水,多排尿的话,一般都是可以起到一个很好的这个预防的
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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