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2021-09-29 11:17:03 我要投诉
指导意见：
减肥一定要控制饮食，多吃含有纤维素多的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃五谷杂粮。另外应该加强运动，每天坚持一定时间的运动量，比如跑步，游泳都是很不错的瘦身运动。
2021-09-29 12:52:52 我要投诉
如果你想快速减肥这种情况没有什么特别好的办法，那你想减肥只能控制饮食，多锻炼，通过及时的锻炼，控制饮食量，达到一些减肥的效果，平时要注意饮食习惯，尤其是不能吃特别油腻的食物，都有助于病情的恢复。
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