由于熬夜引起的耳鸣,建议你要保持良好的睡眠时间,保持良好的作息习惯,避免长时间熬夜,保持良好放松的心态,可以在医生的指导下,选择使用一些营养安神以及改善微循环的药物,来改善由于熬夜引起的耳鸣。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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