牙齿冷光美白是可以适量吃青菜的,不会对牙齿造成任何影响,青菜是比较常见的食物,其中含有丰富的纤维素和维生素,再之后能够快速补充身体所需营养,不会对冷光美白之后的牙齿造成损伤。
牙齿在冷光美白之后是不建议吃绿色蔬菜的牙齿,在冷光美白之后,建议要保持良好的饮食习惯不要吃带有颜色的饮食,建议您可以选择吃一些颜色比较浅的蔬菜,要吃一些颜色比较浅的食物可以吃一些馒头,米饭不要吃酱油,咖啡或者茶叶水等。
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