指导意见:
预防老年人的脑血管疾病也是可能的,不健康生活方式包括膳食不均衡、缺少了运动,还有香烟的危害等,都可以直接导致血管内皮功能损伤、炎症和氧化应激加强、促进血栓形成。最好的预防方法是适当的饮食
老年人脑血管疾病的发病率增高,但不是所有的老年人都会有脑血管病。随着年龄的增加,发生动脉硬化的比率增高,高血压、糖尿病的发生率增高,发生脑血管疾病比率增高。
温馨提示:
在饮食方面,既不能片面限制高脂肪的摄入,也不能过食肥甘厚味,要科学合理地安排饮食。
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