建议每天空腹喝一杯开水,促进新陈代谢,清淡饮食,避免辛辣刺激的食物,平时多喝水,经常吃水果蔬菜,增加锻炼,帮助调节积极的内分泌。不要吃辛辣的辛辣食物,吃新鲜的水果和蔬菜,注意皮肤清洁和保湿和补充水,少用BB霜和粉底,多喝水,促进排便。
这个出现了疤痕,可以局部的涂抹疤痕灵来缓解一下,但是呢,以后长了痘痘以后尽量的不要用手去挤它,等它自然的消退就可以了,平时生活中要注意调理心情,不要吃辛辣刺激的食物
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