一般有忌食高蛋白,高热量易消化的食物少吃,辛辣,生冷,油腻等刺激性,多吃富含植物有机活性碱的食物,少吃肉类,多吃蔬菜,富含植物有机活,碱能迅速排除体内酸性物质,达到体液酸碱度的平衡,从而预防和保养
骨性关节炎是好发于中老年人的一类慢性疾病,容易使关节软骨受到破坏,骨性关节炎的患者要多喝牛奶,牛奶中含有大剂量的钙和其它的矿物质,提供了骨质代谢的需要。骨性关节炎的老年人多会出现骨质疏松,而且骨关节炎会破坏骨质表面使骨关节表面粗糙,所以应该适度的补钙。还可以多吃蘑菇、鸡蛋、奶酪等食物,这些食物中含有比较丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。骨性关节炎患者还可以多吃一些橙子、猕猴桃、枣等食物,这些食物中含有丰富的维生素C。骨性关节炎患者可以吃樱桃、葡萄等食物,这些食物中花青素的含量较高,有助于降低骨性关节炎患者C-反应蛋白的水平。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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