心动早搏的锻炼方法是什么

      指导意见：
      平常运动主要以有氧运动为主，包括慢跑、爬山、游泳，还有打太极拳。打太极拳并不是非常剧烈的运动方式，可以进行锻炼。可以在运动时给患者戴动态心电图或者动态血压，监测运动时早搏情况，避免出现剧烈运动以后心肌耗氧量增加，导致恶性心律失常发生，进而避免猝死发生。
      

      早搏是生活中比较常见的心律失常，正常健康人在情绪激动，紧张兴奋，熬夜，喝浓茶咖啡都会导致早搏的发生。早搏在发作期间是避免剧烈运动的。早搏患者平时可根据自身情况做的有氧运动如慢走，骑自行车，打太极，练瑜珈等等。