肩膀的滑膜炎容易发生在关节腔内,也就是关节内的滑膜炎,也容易发生在肩峰下间隙,叫肩峰下滑囊炎。出现滑膜炎都会引起关节的疼痛,活动范围减低和力量的减弱。应该首先减少肩关节的活动,不要做刺激关节疼痛的动作、减少关节负重、避免冷风直吹,可以口服抗炎止痛药物,比如西乐葆、洛索洛芬钠进行抗炎治疗。单纯口服药物效果并不好,一定要配合休息、不负重、避免着凉才能获得比较好的效果。如果上述方法对于疼痛的缓解不明显,可以对于滑膜炎发生的部位,比如关节腔内或者肩峰下进行局部封闭治疗,封闭的药物有得宝松或者是曲安奈德,都是强效的抗炎药,能够很快控制炎症反应。
指导意见:
滑膜炎的急性期会有关节局部的肿胀疼痛和活动受限等症状,尤其是在受凉受累之后出现症状的加剧,急性期如果能够积极的应用药物治疗,那么恢复的会更快一些,此外还可以应用一些烤灯针灸等理疗的方法促进恢复。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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