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吃早饭前可以喝茶吗？

保密 | 0个月 2021-09-29 17:56:50 2人回复来自

健康咨询描述：吃早饭前可以喝茶吗？

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早饭之前不建议空腹喝茶，空腹喝茶，会冲淡胃液，容易损伤胃黏膜，影响进食，茶叶中的茶碱会抑制胃酸分泌，引起消化不良，茶叶中的鞣酸与食物中的蛋白质结合，还容易形成不被人体消化的凝固物。

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2021-09-30 10:25:02

你好，吃早饭前是可以喝茶的，但是以淡茶为主。如果喝浓茶的话，有可能会出现贫血，特别是老年人。饭前喝淡茶会有增加食欲的效果，不建议喝过多，进食过多之后有稀释胃酸的风险，出现消化不良等。