黑茶对于脂肪厚也有一定的作用,但是关键是控制饮食以及长期坚持运动,这样才能够减肥,建议采取科学有效的减肥办法,不要吃一些生冷辛辣刺激性食物,每天保证充足的睡眠。
乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
荷叶茶自古就是减肥秘药。那是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。
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