你好,根据你所描述的情况,这个主要就是平时注意保暖,不要着凉,不要吃辛辣刺激性寒凉的食物,这种情况建议服用人参健脾丸进行调理,或者是看看中医,配合中药进行调理。主要还是平时也要注意饮食调理。
人参健脾丸效果好吗
这个效果也是比较好的。
一般吃多久见效
建议调理一个月左右。
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