月经不调吃什么食物好?

女 | 0个月 2021-09-30 07:33:51 2人回复来自

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2021-09-30 07:38:49 我要投诉

一般来说月经不调吃食物调整的情况并不是很有利的，平时一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果，来提高身体的免疫力和抗病能力。

王闯鹤岗市人民医院主治医师擅长: 阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，月经不调以及生殖内帮助网友：18616

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2021-09-30 07:46:06 我要投诉

月经不调往往是因为雌激素和孕激素等相关激素分泌不好，造成子宫内膜无法正常的增殖和脱落，影响月经的规律性，月经不正常常与女性宫寒、体凉等因素有关，所以月经不正常的女性要少食用寒性、凉性的食物，多吃温热性食物

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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