荷叶茶有瘦身的效果吗？

男 | 0个月 2021-09-30 10:08:39 2人回复来自

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2021-09-30 13:06:36 我要投诉

荷叶茶也有瘦身的效果，但是只是能够起到辅助治疗的作用，日常生活中如果是想要瘦身，这个就是从饮食上控制，不要吃得过于油腻或者过多再适当的参加体育锻炼，这个既能够有效的瘦身还能锻炼身体。

关晖勇阳江市阳东区人民医院主任医师擅长: 消化系统、內分泌系统和心血管系统疾病！帮助网友：35178

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2021-09-30 12:51:48 我要投诉

这个主要还是要靠饮食和运动吧，你说单单7个荷叶茶的话，这个应该没有什么减肥的作用的，平时尽量清淡饮食，不要抽烟喝酒，不要熬夜，最好可以跑步吧，跑步的话如果每天5~10公里坚持的半年以上，身材肯定是非常。好的