腰肌劳损躺着不动疼吗

保密 | 0个月 2021-09-30 10:31:21 2人回复来自

健康咨询描述：腰肌劳损躺着不动疼吗

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2021-09-30 10:38:09 我要投诉

腰肌劳损躺着不动，一般情况下疼痛不是很明显的。腰肌劳损患者建议日常生活中多注意休息，避免剧烈运动避免过度劳累，一般不严重的话，可以使用一些消炎止痛活血化瘀的药物或者按摩，热敷针灸等方式来进行缓解。

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2021-09-30 10:56:37 我要投诉

如果腰肌劳损患者，长时间的睡软床或保持一个姿势不动是不利于局部的血液循环的，因此会加重疼痛症状，腰肌劳损应该睡硬板床，避免长时间的保持一个睡姿，平时可以多一些小燕飞的动作，锻炼腰背部肌肉。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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