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腿以前骨折过经常抽筋

女 | 19岁 2021-09-30 12:11:30 2人回复来自

健康咨询描述：是因为参加了舞蹈班做了一些热身运动拉伸什么的然后腿抽筋走不了路

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2021-09-30 14:32:28 我要投诉

出现腿部抽筋的情况，可能是跟骨折过有一定的劳损有关系的，建议您在日常可以适当的注意休息，避免太过激烈的运动，也可以适当的多吃一些钙质及维生素D含量丰富的食物，补充体内所需的钙质，可能会有一定改善！

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2021-09-30 14:25:54 我要投诉

骨折与腿抽筋关系不大。受凉，钙质缺乏，劳累是导致腿抽筋的常见诱因，进行剧烈运动前，如果不能充分热身，也容易出现腿抽筋。建议注意小腿部保暖，口服维生素D和钙片。

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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

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