胡萝卜还有丰富的维生素,和胡萝卜素这个经常吃是能够预防近视的,但是也要注意用眼卫生,不要长期看电子产品,经常到户外去活动一下,不要用手揉眼睛,这个都能够减少近视的发生。
β胡萝卜素是视网膜需要的一种元素。它能够促进感光细胞功能的维持,感光细胞功能正常,视网膜的功能也就比较健康,对于预防或者延缓近视的发展有一定积极的作用,但是它不能治疗。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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