脑血栓出现头晕的情况发生,一定要进行注意些,休息同时应该增加身体和语言的功能性的锻炼,多吃一些蔬菜和水果,一定要进行戒烟戒酒,同时饮食,选择一些清淡的饮食,不要吃得过饱。
脑血栓患者平时要注意规律服药,按时复诊检查。平时生活中要注意低油低盐低脂饮食,不吃辛辣刺激的食物。注意生活作息规律,保持心情愉畅。做些轻柔缓和的运动,如散步,瑜伽,太极拳。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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