您现在的情况看,宫寒主要是特殊体质引起的啊。首先说是有体寒现象的,平常比较怕冷的,温度一降低手脚就会出现冰凉,并且容易咳嗽感冒发烧的,这也是一种特殊体质的。宫寒是属于中医理论的,应该看一看中医的,服用几副中药进行调理的。日常生活中要注意保温的,避免腹部和下体着凉,忌食辛辣刺激的以及过于寒凉的食物。
造成宫寒的原因比较多,平时比较喜欢吃寒凉的食物,就像在冰箱中刚拿出来的冰镇啤酒,冰镇冷饮等,身体的受凉这些都可以造成宫寒,一直在生活中一定要注意多吃一些温热的食物,不要吃寒凉的食物,要注意腹部保暖。
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