孕20周便秘怎么办

      怀孕期间由于子宫不断增大，那么可能会使肠道蠕动速度变慢，这样的话就会引起便秘，出血，应该调整一下饮食，而且每天可以进行散步，这样都有利于缓解，如果能每天早上空腹喝一杯蜂蜜水的话，对于缓解便秘效果是非常不错的
      

      你怀孕20周，出现便秘的情况，可能与子宫增大加上喝水少，纤维素类的食物摄入比较少有关，也可能与怀孕后活动减少有一定的关系，你现在便秘如果比较严重，可以用外用的开塞露或者甘油栓治疗，同时需要多喝水，适当的活动，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，增加纤维素类的食物摄入，可以防止便秘的现象发生。