为避免孩子夜间熟睡后不易醒,白天应该注意不要过度疲劳,中午最好安排一个小时的睡眠时间。晚饭菜中少放盐,少喝水,少喝汤。睡前制止孩子过度兴奋,要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。父母要培养孩子自觉起床小便的习惯。入睡前提醒孩子自我默述“今晚x点起来小便”,父母还可以在孩子经常遗尿的钟点到来之前叫醒他,让他在清醒状态下小便。
小孩如果在5岁之前出现尿床,并且没有其他症状的话,也属于比较常见的现象,如果5岁之后还出现尿床排除器质性疾病的话,可能是因为肾虚肾气不固而引起的,可以考虑应用补肾的药物进行调理
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