半月板二度损伤自己不能痊愈。建议患者要多休息,避免久站久行以及负重。患者可以口服一些营养关节软骨的药物,如氨基葡萄糖硫酸软骨素等。平时多吃一些含钙高和蛋白质高的食物,增强免疫力提高体质。
根据你的情况半月板二度损伤需要通过治疗才可以好的,自己痊愈效果比较差,可以内服药物治疗,配合针灸,艾灸,热敷,外用敷药等理疗治疗,多注意休息,避免剧烈运动。不要熬夜,注意饮食清淡。不要喝酒
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