过年焦虑症还能逃离吗

      这种情况考虑心理疏导以及药物治疗。平时要分散自己的注意力，不要胡思乱想。多做一些有意义的事情，分散注意力。出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流。
      

      病情分析：
      你好，你是因为什么焦虑了过年焦虑症，也是因为年纪大了，家里面催你结婚，还是说学业工作各方面的压力呢，还是因为容易跟同龄人产生比较让你觉得很有压力感呢
      指导意见：
      一般情况下，越是焦虑的东西，你越需要去面对才能够缓解焦虑，逃避的话只能是焦虑更加严重，如果说这个方面的焦虑比较严重，可以进行心理咨询或者是治疗，这样的话可以取得比较好的疗效