怀孕期间可以吃话梅吗？

      怀孕期间可以适当的吃话梅，但不建议多吃，话梅性味甘甜，具有止逆止呕的作用，所以怀孕期间有呕吐的话，这可以适当服用话梅还有健脾开胃，消肿止咳的功效。
      

      孕妇是可以吃话梅的。在怀孕初期，很多孕妇在怀孕初期肠胃功能都不大好，话梅本身味道酸甜可口，适量的食用之后可以有效的促进食欲，并且可以增加肠道内消化液的分泌，从而起到润滑肠道、改善便秘的功效。话梅中还含有一定的维生素c、维生素a、钾离子和铁离子。可以增强人体的免疫力，延缓皮肤衰老，并且可以促进血红蛋白的生成，还有一定的改善抑郁的作用。可以保证孕妇身体健康，促进肚子里的孩子健康成长