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2021-10-01 06:53:41 我要投诉
孕妇肥胖在孕期是一个比较突出的问题，但是孕妇减肥不同于普通人减肥，不能过度节食也不能增加太大的运动量。孕妇减肥应做好以下几点，比如调理好饮食结构，一日三餐进食要规律，做能所能及的家务事，饭后坚持散步。?
夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
帮助网友：8201
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2021-10-01 13:05:39
指导意见：
怀孕期间要控制体重不过度增长，而不是减肥。在孕早期要根据孕妇的体重和身高计算出孕妇的体重指数，根据孕妇的体重指数计算出每天的热卡。如体重指数正常的孕妇，每天需要1500热卡左右，其中蛋白质的含量占25%左右，碳水化合物占50%左右，脂肪的含量在20%-30%左右。
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