月经不调的话造成的这种月经量减少可以吃一些清淡的食物,来缓解身体出现的不良症状,另外,也可以用益母草颗粒来进行调节,首先你要看出现的症状,比如说出现了内分泌系统失调的话,造成的这种情况也可以用乌鸡白凤丸。
月经不调可以在医生的指导下口服益母草颗粒或者乌鸡白凤丸调理,平时要注意增加营养,多吃一些蛋白质含量丰富的食物,还要养成规律的生活和饮食习惯,不要经常熬夜,避免过度劳累,少吃辛辣,生冷,刺激性的食物。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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