健康咨询描述: 医生你好。是这样的。我是从小学二年级得的PTSD。期间三四五年级都陆续遭遇同样的创伤事件。大概是六年级到初中期间我把所有的事情都忘记了,我只记得我特别恨那几个人,但就是不记得他们对我发生什么事。 后来不知道是18年还是19年一天晚上失眠把所有的事都想起来了。19年才知道自己的病情。 然后15年我家离异了,我爸和那些亲戚几乎把我和妈妈b到绝路。搬家后我很长一段时间都处于应激反应。我不敢出门,在路上很警惕一旦见到和他们相似的身影都会准备逃跑。不敢靠近任何跟他们有关的地方。有一次和同学去玩,她拉我去走小路刚好要路过我原来住的小区,我差点崩溃。 并且我一听到他们的名字,我整个人就会很痛苦,很煎熬。明明真的很伤心很难过,但是我一点哭的欲望都没有,就感觉所有的痛苦都被体内一个橡胶气球封住,没有出口发泄,只能等它慢慢缓解,这一缓解就是大半天。那种生不如死的感觉真的太难受了。这种症状大概持续了一年半左右。我记得有一次最严重的是发作了一整天,晚上失眠,就连睡着了我都感觉异常痛苦,直到第二天醒来睁开眼,我整个人都很丧。 我不清楚是不是创伤后遗症,因为跟之前发病的感觉不太一样,好像更加痛苦时间更久,虽然家里发生过一次暴力事件但是我并没有挨打。 前年去超市见到其中一个亲戚,她跟我打招呼,我没说话,我整个人的心都非常麻木。 最后,我其实今年也犯过两三次病,有一次是做噩梦了醒来就发作了。不过我现在发病都只有半个小时左右。 我有两个疑问就是1.为什么我会突然把忘记的创伤事件想起来了。 2.上面描述的那种生不如死的感觉到底是什么。为什么会哭不出来? 谢谢医生了!
创伤应激会出现焦虑不安,会不自觉回避性症状,就是回避与创伤性事件相关的人物,也有可能出现失忆或者有做噩梦,闪回的问题。失忆能够恢复起来因素也比较多,可能是重复遭遇太多次导致的,人体大脑是一个比较复杂的结构。哭泣能够缓解和减轻痛苦,出现哭不出来,可以去医院精神科就诊,接受专业的诊断和评估。
谢谢医生。
你是因为家庭环境原因造成心里伤害,家庭对一个人的成长很重要,屡次的伤害可能是习惯了,也或许是眼泪都干了,悲伤的情绪也不一定只有流出眼泪这一种表达方式。其实家里大人的矛盾也是多方面的,不论是爸爸还是妈妈都无意伤害你,现在你出现了这种情况也不是他们的本意,你只要做好自己就行。虽然不是局外人但需要用一种局外人的身份看待这件事。慢慢就走出来了。
谢谢医生。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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