髋关节滑膜炎能跳舞吗

      髋关节滑膜炎是不建议继续跳舞了，跳舞会导致髋关节应力增加，会对滑膜产生刺激，引起滑膜的增生变形导致炎症加重，会出现髋关节积液引起酸胀疼痛，活动受限等相关的表现，可以口服一些改善循环的药物，非甾体消炎药或者是具有舒筋，活血通络作用的真朋友，还可以用物理治疗的方式，比如低频脉冲磁疗干扰电超声，红外偏振光等方式可以进一步减轻炎症，控制滑膜的增生变形请相应的症状。

      出现髋关节的滑膜炎，建议停止跳舞。因为在跳舞的过程中关节会发生活动和摩擦，会引起滑膜炎症的加重，还会出现关节的肿胀，主要是由于滑膜受到刺激，引起滑液进一步的分泌增多，会引起关节的肿胀和功能受限。所以在得滑膜炎的时候，要停止一切的体育运动，包括跳舞、负重行走等。还可以使用红外线照射髋关节，加速血液循环，缓解疼痛和炎症，同时也可以缓解肿胀的症状。另外，还可以注射玻璃酸钠，通过玻璃酸钠润滑关节腔，减少关节内的摩擦，也可以缓解滑膜炎症。

      一般适度的跳舞，不会直接导致髋关节滑膜炎发生，如果跳舞过度频率较高就有可能导致滑膜炎的出现，这主要是由于跳舞过度会造成对髋关节滑膜应力刺激，导致滑膜出现变性增生引起炎性反应。
      以上是对“髋关节滑膜炎能跳舞吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！