如果有慢性鼻炎,首先要去除导致或者加重慢性鼻炎的因素,比如避免工业粉尘有害化学气的长期反复接触,避免吸烟喝酒,避免吃辛辣刺激性食物,要增强体质,多参加一些户外活动,可以增强身体的免疫力。
慢性鼻炎需要注意急性或慢性鼻粘膜,如病毒、病原体感染或刺激物引起的损伤。鼻炎会导致粘液分泌过多,通常会导致流鼻涕、鼻塞和其他症状。平时,要注意控制饮食摄入,不要吃油腻的食物,不要吃高脂肪含量的食物,如海鲜、动物内脏、脂肪等。可以吃有利于脂肪调节的食物,如黑木耳、蘑菇、芹菜等。戒烟戒酒、早睡早起也是必要的,这有利于疾病的恢复。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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