多喝水,水是最好的排毒载体,多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度,减轻毒素的危害,还促进肾脏的新陈代谢,将更多的有害物质排出。常运动,每周至少进行一到两次出汗的有氧运动,皮肤是人体最大的排毒器官,可能通过排出腑脏难以清除的毒素。
上火过敏性鼻炎可以服用点莲花瘟胶囊和鼻炎康胶囊来调理治疗,另外鼻子可以上点地奈德喷雾剂,平时应注意保暖,避免着凉,预防感冒,也应注意饮食调理,少食油腻辛辣等刺激性食物,吃营养丰富易消化的饮食。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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