儿童成长发育中需要什么营养素？

      成长发育中各项的营养素都需要均衡的，这个不能盲目的乱用补充的定期带孩子到儿保科就诊进行体检，根据体检结果再调整的，有的时候需要适当的补充一些维生素和微量元素，并不是所有的孩子都需要，主要是注意饮食营养均衡。
      

      病情分析：
      儿童成长发育所需要的6种营养素为：蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素和水。
      指导意见：
      蛋白质的主要来源为肉，蛋，鱼，豆类及各种谷物类。脂肪的主要来源为动植物油，乳类，蛋黄，肉类和鱼类。碳水化合物，主要为食物中的谷类，豆类，食糖，蔬菜水果等。矿物质主要从动物肝脏，蛋黄，瘦肉，绿叶蔬菜及豆类中摄取。维生素主要来源是蔬菜水果，肉，蛋，豆，奶及粗粮。水每天应该补充每日每千克体重125~150毫升。具体的应该结合孩子自身成长状态进行调整。