健身不正确也有可能会导致腰椎病的出现。有可能会导致腰椎间盘突出。可以在医生的指导下,口服营养神经的药物,以及局部封闭或物理方法进行治疗,要避免过度劳累,多注意休息。
椎间盘具有缓冲暴力,减轻震荡的作用,由于经常受到体重肌肉和韧带张力的影响和挤压,当进行侏儒跑跳或负重等体育运动时,意识纤维环发生退行性改变。引起破裂,使髓核突出压迫神经根产生腰腿痛症状。
会发生的,主要是健身时损伤的的机会就多,希望你健身时注意保护,减少损伤的发生,平时休息为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,密切观察身体变化,有异常情况及时就医,早诊断,早治疗
以上是对“健身的人会得腰椎病吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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