是不可以的,仰卧起坐是腰,颈部都得用力活动才能完成的,这样就加重了损伤的程度,导致症状加重的,建议你在日常生活与工作,休息静养为主,减少损伤,劳累,着凉的发生,密切观察病情变化,有异常情况及时就医处理。
根据你的详细描述,考虑为颈椎病腰椎疾病,一般考虑颈椎病腰椎疾病患者平时不建议做仰卧起坐,建议可以练习倒走燕飞等动作来增加腰背肌,力量有助恢复,一般考虑症状明显时可以去医院理疗科做针灸推拿治疗
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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