什么样的食品是垃圾食品？

保密 | 0个月 2021-10-01 09:51:33 2人回复来自北京市

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垃圾食品就是属于过度加工的食品，里面含有一些防腐剂添加剂，常吃对身体健康有危害的食物，比如经常吃的方便面，米线，麻辣烫，饼干，膨化食品，油炸食品等等。

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2021-10-02 06:52:16 我要投诉

垃圾食品，主要包括是一些腌制品，油炸的食品或者加工肉类的食品，汽水可乐饮料。如果经常吃这些垃圾食品，会导致身体肥胖。也会给身体带来一定的伤害。建议生活中一定要远离这些垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要清淡饮食，营养搭配，合理膳食，养成良好的生活习惯，可以预防疾病的发生。