脂肪肝高怎么降

      膳食疗法是大多数脂肪肝患者的基本治疗方法,对预防和控制病情发展具有重要意义。热源是食物中的蛋白质、脂肪和糖,其需求量与年龄、性别、工种等因素密切相关。热量摄取过多会导致人体体重增加,脂肪合成增加,从而加速肝细胞脂肪变性。所以,应建立并坚持合理的饮食制度,以瘦肉、鱼、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性素的食品为主食,以促进肝脏脂肪代谢,以高纤维食品为主,以增加饱腹感,控制血糖和血脂
      

      脂肪肝的治疗首先要处理脂肪肝的病因。大部分脂肪肝是由长期饮酒和肥胖引起的。肥胖是由于长期食用高脂肪、油腻和高糖的食物引起的。因此，饮食调节和适当的运动对脂肪肝的治疗非常重要。首先，避免暴饮暴食，不吃高脂肪、油腻、高糖的食物，如肥肉、披萨、汉堡包、油炸食品等，此外，还应进行适当的体育锻炼。慢跑、游泳、快走、骑自行车和爬山都是很好的运动项目，有助于改善脂肪肝的症状。如果脂肪肝患者肝功能异常，如转氨酶、胆红素、谷氨酰胺转肽酶、碱性磷酸酶升高，可口服复方甘草酸苷片或还原型谷胱甘肽等药物治疗。如果脂肪肝是由高血脂引起的，应考虑使用降脂药物，常用阿托伐他汀钙和辛伐他汀。