进食辛辣食物多汗与辛辣刺激造成交感神经兴奋有关,多汗常见于肥胖者,因为肥胖会增加代谢率,而且脂肪会影响散热。建议清淡饮食,限制高脂高热量食物,限制辛辣刺激性食物,适当控制体重。
女性平时多汗,一般属于正常现象,如果在女性更年期出汗,就有可能是激素水平下降导致的植物神经功能紊乱所造成,建议日常饮食可以吃豆制品,豆浆,蜂胶,蜂蜜,苦瓜等食物,可以适当的运动,比如骑车,游泳,散步,打太极拳等。
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