不甜的水果相对含糖量是比较少的,建议在日常的饮食当中,要合理的摄入一些新鲜的水果蔬菜,可以补充体内所需的维生素等各种营养物质的,能够使身体的营养更加均衡,有提高免疫的作用!
不甜的水果含糖量不一定很少。例如山楂虽然味道很酸,但是含糖量也很高。山楂很酸的原因是因为富含有机酸。有很多味酸的水果是因为含有有机酸多,所以味道酸。其实含糖量也很高。
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