在饮食方面,可以多吃富含蛋白质、钙、维生素和微量元素等食物,少吃辛辣、寒凉等刺激性的食物,多喝一些滋补汤水,调理身体。在日常作息方面,尽量不熬夜、不吸烟和不喝酒,适当增加一些运动量,可以偶尔到户外舒缓压力,放松心情,保持身心健康。
好了以后还是要适当吃含碘食物的,人体是不能自己产生碘的这个可以放心啦,甲亢只是内分泌失调,还不至于影响到生殖器官,也不会有什么遗传病的…有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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