健康咨询描述: 大概在7月左右,每次洗头发都会掉头发,大概是十几根左右,我每天都会有该怎么办
你洗头的时候如果掉头发十几根这个是属于正常的,因为你头发和人体细胞是一样的,需要有新陈代谢的,所以每天如果脱发在100根之内,这个都属于正常的生理代谢。
你的脱发的情况,是不是有不良习惯导致的情况,比如熬夜劳累过度压力大,建议及时予以纠正一下,减轻压力,生活作息规律,不要熬夜劳累过度,饮食营养均衡,多吃些黑芝麻核桃桑葚黑豆枸杞子红枣,必要时可以口服养血生发胶囊
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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