适当的运动可以促使颈椎病的恢复,颈椎病的急性发作期不建议患者进行剧烈的运动,反而会导致颈椎病的症状加重,颈椎病患者可以配合热敷,针灸,按摩等理疗方法缓解症状
运动可以治疗颈椎病。对于症状比较轻的患者,可以通过运动方式能够帮助缓解症状。比如患者可以进行打羽毛球,放风筝,散步,游泳等活动。但要注意颈椎的保暖,避免受凉。平时不要长时间的低头。可以局部进行热敷按摩,帮助缓解症状。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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