高血压吃什么水果能够缓解
健康咨询描述： 我血压高了很多年了，期间也试了很多产品，效果不好，副作用还很大，偶然一次看到电视养生专家讲的症状跟我太像了，推荐吃正宗霍山铁皮石斛，专家还详细介绍了铁皮石斛活性多糖能够有效溶解血栓，清除血管内淤积和毒素，降低血压，是天然的降血压食物，很多人都在吃铁皮石斛调理三高，说对高血压血管方面非常好。但是不知道在哪里才能买到，有谁买过吃过好的霍山铁皮石斛
其他类似问题
回复区
高血压的患者应该在平时上车就上，平淡也是控制总能量，控制体能，避免肥胖，高血压，一时低脂肪低钠高维生素高，30天为高蛋白，高钙，高钾，高锌高的食物，可以多吃一些水果的话，可以吃樱桃，苹果，山楂，红枣，阿杏等
指导意见：
苹果含有丰富的有机酸、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用，柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，中老年人经常食用，在一定程度上可以预防高血压
微信扫一扫，随时问医生
指导意见：
具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用，柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，中老年人经常食用，在一定程度上可以预防高血压
以上是对“高血压吃什么水果能够缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
