头疼头胀,四肢无力,这种情况考虑是感冒引起的,可以去正规医院找医生化验一下血,常规看是病毒感染还是细菌感染,然后合理的使用药物治疗,并且多喝热水,注意保暖,每天晚上热水泡脚,促进血液循环,有利于缓解症状
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会。如果是风寒感冒引起的头晕、头痛、全身乏力,建议患者卧床休息,因为静养有利于头晕症状的缓解。一般睡上一觉之后,精神以及体力也会慢慢恢复,全身乏力症状也可以得到缓解。这段时间多注意做好保暖工作,同时饮食上要注意营养均衡,有利于身体的康复,建议患者可以饮用生姜水,帮助身体驱寒,因为风寒感冒引起的全身乏力,要通过流汗将体内寒气逼出,饮用生姜水是最佳方法,因为生姜具有驱寒保暖的功效,饮用之后身体会慢慢升温,出汗之后症状也会有所好转。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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