肋软骨炎不建议做瑜伽的。因为瑜伽动作有时会加重肋软骨炎的症状。一定要注意休息,避免疼痛部位受压,尽量避免活动。可以外用扶他林软膏。或者外用活血止痛的中药贴膏。一定要积极规范的治疗。
肋软骨炎是一种临床常见的疾病,发病原因多样,可能与劳损、病毒感染或者基础性疾病有关。一旦发病,通常伴有胸闷、疼痛等症状。治疗期间,适度的运动可以起到一定的辅助治疗效果,例如瑜伽运动,治疗完全恢复后最好做瑜伽。平时还需要多注意休息,切记不要熬夜。
温馨提示:
经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。
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