蜂蜜的作用有很多,第一,改善血液的成分,促进血液循环,防止血栓形成,预防心血管疾病。第二,保护肝脏,促进肝细胞的再生,对脂肪肝有一定的防治作用。第三,迅速补充体内糖分,消除疲惫。第四,促进肌肤细胞新陈代谢,提亮肤色,美容养颜,防止黑色素沉淀,美白肌肤。蜂蜜营养成分很高,但也不宜食用过多,否则易引发糖尿病。
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